Ljekovite acai bobice

Jeste li čuli za jako zdrave i vlaknima bogate Acai bobice? Niste? Evo malih i slatkih detalja o tim crnim plodovima.

 

Acai bobice bogate su vlaknima, što znači da su dobre u reguliranju probave, a ove bobice pomažu i u mršavljenju. Radi se o crnim plodovima acai palme, koji su posebno cijenjeni u Južnoj Americi. Tamo ih prvenstveno uživaju zbog prehrambene vrijednosti, budući da su bogat izvor vitamina i minerala, a također pomažu u regulaciji tjelesne težine i detoksikaciji tijela.

Acai bobice, također su poznate kao “magične bobice iz Amazone”, bogat su izvor kalija, bakra, magnezija, vitamina C, A, D i E, vlakana, omega-3-masnih kiselina, fitosterola, nezasićenih masti i još bi mogli nabrajati.

Acai se koriste i za detoksikaciju i mršavljenje

Acai (lat. euterpe oleracea) vrsta je palme iz porodice Euterpe, koja se uzgaja zbog jestivih plodova.

Acai raste u srednjoj i južnoj Americi, od Belizea do Brazila i Perua, u pretežno močvarnim i vodom prekrivenim područjima.

Plod joj je mala, okrugla, crno-ljubičasta bobica velika do 25 milimetara, izgledom slična grožđu.
Raste u velikim i razgranatim grozdovima, na kojima bude i po 900 plodova.

Tek je u posljednjih nekoliko godina u svijetu iznimno porasla potražnja za acaijevim bobicama – jednim od najzdravijih plodova na svijetu.

Originally posted 2014-04-25 18:52:00. Republished by Blog Post Promoter

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *