Otkrijte koje voće daje najviše energije
Dobivanje dovoljnih količina energije iz prehrane je jedan od temelja za normalno funkcioniranje. Voće pri tome može igrati veliku ulogu
Read more
ZDRAVLJE i LEPOTA
ZDRAVLJE I LEPOTA
Nedostaje vam vitamina D? Unesite ga u organizam uz pomoć ovih 5 namirnica
Muči li vas pospanost, loše raspoloženje i visok krvni tlak? Svi navedeni simptomi bi mogli upozoravati na manjak vitamina D
Read more
Boražina je biljka izvanredne ljepote i ljekovitosti
Boražina sadrži kalij, kalcij i mineralne kiseline i djeluje vitalizirajuće na organizam. Najbogatiji je poznati izvor gama-linolenske kiseline, koja djeluje:
Read more
Kada se treba zabrinuti u slučaju poremećaja menstrualnog ciklusa?
Zašto ponekad ciklus izostaje, što treba da radite kada je obilan, a što ako krvarite i između ciklusa? Na sva
Read more
Uz pomoć joge liječite migrenu
Kombinacija lakših joga poza, vježbi disanja i opuštanja može pomoći da se smanji učestalost i intenzitet napada migrene. Već
Read more
Svinjska mast kao prvorazredna namirnica
U proteklih pola stoljeća svinjska mast “protjerana” je iz kuhinje kao navodno štetna namirnica koja deblja, povisuje masnoće u krvi,
Read more
Očistite organizam začinjenom juhom od povrća
Pod pojmom detoksikacije podrazumijevamo čišćenje organizma, te smanjenje unosa veće količine hrane, izbacivanje masne i kalorične hrane, što će našem
Read more