Eliminirajte otrove iz organizma uz ove namirnice
Antioksidanti igraju značajnu ulogu u vašem zdravlju. Neutraliziraju slobodne radikale i usporavaju starenje organizma, a mi smo izdvojili deset najinteresantnijih
Read more
ZDRAVLJE i LEPOTA
ZDRAVLJE I LEPOTA
Jedna čaša vina i šalica kave dnevno za duži život? Crni i zeleni čaj su također tu!
Vino u umjerenim količinama stimulira probavu, rad srca i krvotok. Zbog toga mnogi nutricionisti i liječnici preporučuju uvrstiti čašu vina
Read more
Kokice su sjajan izvor vlakana
Ugled kokica kao zdrave grickalice porastao je jer su znanstvenici na 243. Nacionalnom sastanku i izlaganju američkog kemijskog društva, objavili
Read more
Blagodati sezamovog ulja
U sezamu se nalazi više kalcija nego u mlijeku, a uz to je bogat izvor mangana, bakra, cinka i vitamina
Read more
Kada se treba zabrinuti u slučaju poremećaja menstrualnog ciklusa?
Zašto ponekad ciklus izostaje, što treba da radite kada je obilan, a što ako krvarite i između ciklusa? Na sva
Read more
Riznica zdravlja u šljivama
Šljive su planetarno popularno voće, ne samo zbog izuzetnog okusa već i zbog snažnog ljekovitog djelovanja. Odličan su izvor vitamina
Read more
Špek je zdrav !
Iako su za mnoge sinonimi, razlikujemo slaninu, špek i pancetu. Kako se dobivaju? Kad se govori o špeku ili slanini,
Read more