Ljekovita biljka – Plavi lan

Ljekovita biljka – Plavi lan – Sjemenke imaju blago laksativno djelovanje, a dobre su i za rad crijeva

Plavi lan je vitka i elegantna biljka plavih cvjetova i plodova veličine graška. U njima su sjemenke pune ulja koje se koriste u farmaceutske svrhe.

Biljka izrazito plavog cvijeta, sa plodovima koji su bogati omega 3 nezasićenim kiselinama.
Lan se bere u kasno ljeto, a plodovi se drobe da bi se dobilo ulje. Ono predstavlja gotovo polovinu sadržaja sjemenke. Bogato je omega-3 nezasićenim masnim kiselinama koje štite srce i cirkulaciju.
Tu su još sluzi, fitosteroli i cijanogenetski glikozidi koji djeluju protiv grčeva. Sjemenke imaju blago laksativno djelovanje, a sluzi omekšavaju stjenke i sluznicu blagotvorno djelujući na probavni trakt i bolove u crijevima.

Vjeruje se da biljka ima blagotvoran učinak na neke oblike raka dojke i debelog crijeva, a moguće je sjemenke koristiti u liječenju poremećaja u radu bubrega.
Za liječenje kroničnog ili dugotrajnog začepljenja crijeva, poremećaja u radu debelog crijeva i upale sluznice radi se namakanje. 15 do 20 grama sjemena u jednoj litri hladne vode ostavi se preko noći, te procijedi, a pije se do 5 puta na dan prije jela.

izvor: Kakolijeciti.com