Pravi lan
Linum usitatissimum
Uzgaja se više vrsta lana i to prema svrsi uporabe: lan koje se najviše uzgaja zbog proizvodnje vlakana i za izradu platna i lan koji se za proizvodnju ulja uzgaja zbog velike količine nezasićenih masnih kiselina u sjemenkama. Cijele i neisitnjene ili svježe izmrvljene sjemenke lana zbog enormnog povećanja volumena blago su, neštetno i djelotvorno laksativno sredstvo. Upotrebljavaju se osim toga i za ublažavanje nadraženja kod upala u području želuca i crijeva. Kao kućni lijek ujutro se uzima 2 čajne žličice lagano isitnjenih sjemenki s malo vode.