Kako Leciti

Alternativna Medicina – Narodna Apoteka

ZDRAVLJE i LEPOTA

Savjet kako se boriti protiv degeneracije žute mrlje

Prestanite da pušite. Pušači su izloženi većem stepenu rizika od makularne degeneracije nego nepušači. Zbog čega? Vjerojatno zbog toga Što svako „pućkanje” dima proizvodi formiranje slobodnih radikala koji mogu da unište delikatno tkivo oka.

 Vodite računa šta jedete. Osobe sa povišenim kolesterolom imaju veće šanse za razvoj makularne degeneracije nego one sa normalnim nivoom kolesterola. Zbog čega? Verovatno zbog toga što povišeni kolesterol prouzrokuje zakrečavanje arterija, što može da pogorša dotok krvi u oči.

Erlov recept za borbu protiv degeneracije žute mrlje

 Ovi moćni antioksidanti bi trebalo da vam pomognu da i dalje jasno vidite!

Antioksidantni multivitaminsko-mineralni preparat sa B-kompleksom: Dvije tablete na dan (jednu ujutru, jednu uveče), uz jelo.

Ginko biloba: Tri kapsule od 60 mg na dan.

Ekstrakt od kombinacije grožđanog sjemena i zelenog čaja: Dvije do tri kapsule na dan.