KakoLeciti – Stranica 99

Kalcij je najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu, a većina kalcija nalazi se u kostima – zato je najpoznatiji kao zaštitnik

Slatke dobrobiti kestena

Kesten ima dvostruko više škroba nego krumpir, pa nije čudo da je još uvijek jedna od važnijih namirnica u Kini,

Sokovi od namirnica bogatih vitaminom B6 podižu nivo energije te smanjuju osjećaj iscrpljenosti, a učinak je jači ako se spoje

Ljekovita biljka – Odoljen – Učinkovit je u liječenju nesanice, te može poboljšati kvalitetu sna Ljekoviti odoljen je zeljasta biljka

Ljekoviti napitak za popravljanje loše krvne slike. Sastojci: 2 l crnog vina, 200 g meda, 100 g svježeg lista koprive

Idealna kombinacija: Mrkva, paradajz i sok od limuna. Vitamini iz ovog povrća osigurati će vam lijep ten. Riječ je o

Nakon kalcija, fosfor je najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu. Oko 85% fosfora nalazi se u kostima i zubima. Zajedno s