Kako da alternativnom metodom liječim hemoroide
Patite li od hemoroida, poput većine današnje svjetske populacije? To je jako podmukao problem, neugodan i jako bolan.
Mnogi se sakrivaju od ostalih, jer im je neugodno priznati da imaju hemoroide. Ne čekajte da hemoroidi sami prođu nego poduzmite nešto.
U nekim slučajevima hemoroidi se mogu sami povući, ali u većini slučajeva ipak je potrebno liječenje i promjena načina života. Ovom prilikom ćemo vam objasniti par alternativnih metoda liječenja hemoroida.
Poduzmite nešto i započnite saalternativnim načinom liječenja hemoroida.
Uklonite uzrok pojavljivanja hemoroida i riješite problem
Ako imate nepravilan rad crijeva potrudite ga se dovesti u red
Loša prehrana dovodi do nepravilnog rada crijeva. Naprezanje prilikom pražnjenja crijeva je uzrok hemoroida kod mnogih ljudi.
Pravilna prehrana će pomoći uspostaviti normalan rad crijeva.
Poboljšajte Vašu prehranu. Smanjite unos brze hrane, kuhajte kod kuće. Povećajte unos namirnica koje sadrže puno vlakana – voća, povrća i integralnih žitarica.
Povećajte i unos vode, jer ona pomaže normalizirati rad crijeva. Odrasla osoba bi trebala popiti 2-3 litre vode dnevno.
Trudnoća i porod često rezultiraju pojavom hemoroida
Trudnoća i porod kod mnogih žena mogu uzrokovati hemoroide.
U ovom slučaju ne možete izbjeći pritisak. Možete samo čekati kraj trudnoće i koristiti kreme za ublažavanje simptoma hemoroida. Nasreću, kod većine žena hemoroidi se spontano povuku ubrzo nakon poroda.
Ako se hemoroidi ne povuku u roku godine dana nakon poroda, razmislite o uzimanju prirodnih sredstava za liječenje hemoroida.
Ne sjedite prekomjerno, to vam šteti
Stalno sjedenje može uzrokovati ne samo bolove u leđima, nego i hemoroide. Nije ni čudno što osobe koje puno vremena provode sjedeći, poput vozača kamiona ili osoba koje rade na računalu, često pate od hemoroida.
Ako je to moguće, smanjite sjedenje. Dignite se svakih 20 minuta, prošećite, rastegnite se.
Ako se Vaše stanje zbog sjedenja sve više pogoršava, razmislite o promjeni posla.
Dizanje tereta također može dovesti do pojave hemoroida
Ponekad prevelik fizički napor može uzrokovati hemoroide.
Je li fizički napor dio Vašeg svakodnevnog posla? Bavite li se sportom povezanim s velikim naprezanjem?
Svakako pripazite da kod dizanja tereta držite ispravan položaj. Nikada nemojte dizati teret za koji znate da je pretežak za Vas.
Moderni WC-i nas uništavaju
Mnogi alternativni liječnici smatraju da su moderni WC-i sa sobom donijeli mnoge zdravstvene probleme, uključujući i hemoroide.
Navodno, staromodan način pražnjenja crijeva u čučnju puno više odgovara fiziologiji našeg tijela i omogućuje brže i lakše pražnjenje crijeva.
Upravo zbog toga hemoroidi su gotovo nepoznati u nekim ruralnim područjima, gdje se još uvijek ne koriste moderni WC-i.
Alternativne metode liječenja hemoroida podrazumijeva upotrebu ljekovitih biljaka
Ovih pet biljaka mogu pomoći u liječenju hemoroida. Potražite svaku od njih pojedinačno ili u sastavu nekih prirodnih proizvoda.
Neem (Melia Azadirachta)
Nagkesar (Mesua Ferrea)
Berberis (Berberis Aristata)
Glatki brest (Ulmus Fulva)
Divlji kesten (Aesculus Hippocastanum)
